Больше трети жизни каждый человек проводит во сне. Взрослым людям требуется 7 или более часов качественного сна по регулярному графику. И то, как обустроена спальня, влияет на настроение и самочувствие.
10 деталей в спальне, из-за которых по утрам нам нужен литр кофе, чтобы проснуться
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии