На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Просыпаешься, а ощущение, будто всю ночь работал, а не спал, ничего не хочется делать, глаза слипаются. Знакомо? Если все эти новомодные калькуляторы сна и трекеры привычек не помогают, самое время обратиться к простым, но действенным способам, которые помогут взрослому человеку наладить режим сна.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии