Недавно ученые рассказали о том, как важно улыбаться. Оказывается, механическое движение мышц напрямую влияет на наш организм. Сам акт улыбки вызывает положительные эмоции, повышает уровень таких гормонов, как дофамин и серотонин, что способствует снижению уровня стресса.
Свежие комментарии