К сожалению, старение — это естественный процесс, и убежать от него не получится. Но его можно отсрочить или же, наоборот, приблизить, и связано это не только с нашей генетикой, но и с особенностями поведения. Часто мы даже не осознаем, что эти, казалось бы, рутинные привычки могут повлиять на то, насколько старше своих лет мы выглядим.
Свежие комментарии