Путь к фигуре мечты всегда начинается с подсчета калорий и соблюдения энергетического баланса. Но есть и лазейки, которые помогают сократить дорогу. Все просто: мозг и тело можно немного перехитрить, заставив их работать с нами заодно. Кто бы мог подумать, что верно подобранное освещение или время приема пищи могут сыграть не последнюю роль в деле похудения.
Свежие комментарии